Zencefil Suyunu her sabah bir bardak içmenin sizi zinde tuttuğunu eminim farkedeceksiniz. Aşağıdaki miktar ortalama 10 bardak için yeterli gelecektir. Taze yapıp içmek diğer tariflerde olduğu gibi bu tarifte de önemli. Spor aranızda veya akşam yatarken de içebilirsiniz. Size tavsiyem tabiki dikkatli tüketmeniz. Çünkü inanılmaz bir detoks tarifi ve günde bir bardak oldukça yeterli. Lezzetini eksik bulursanız süzme bal ile tatlandırabilirsiniz. Tamamen damak zevkinize göre tarçın bile ekleyebilirsiniz. Aşağıdakii ölçülerde zencefil, su ve limon suyunu blenderdan geçirdikten sonra ihtiyaç duyarsanız içce bir tülbent veya süzgeç ile süzün. Buzdolabında rahatlıkla bir hafta boyunca saklayabilirsiniz.

Maden suyu veya portakal suyu ile sulandırırsanız da harika bir içeceğiniz oluyor. Eğer bu yolla tüketmek isterseniz bal eklememenizi tavsiye edilir…

3 limon
100 g soyulmuş zencefil
200 ml su

• 3 adet limonun suyunu sıkın.
• Soyulmuş zencefili limon suyunu ve 200 ml suyu bir blendera alın.
• İyice pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
• Robotunuz zencefil liflerini parçalamaz ise süzün.
• İyice soğuması için buzdolabında saklayın.
• Kullanmadan önce mutlaka çalkalayın. Damak zevkinize göre portakal suyu, maden suyu veya su ile seyrelterek servis edin.